Micro Reflexiones

Aquí y ahora. Esta frase me parecía tan cliché y no me gustaba. Durante mucho tiempo la vi como una moda, algo como el YOLO o LOL. Sin embargo, esta perspectiva cambió. Esta frase se volvió más cercana a mí. Era algo que mi mamá me mencionaba cuando me hablaba de sus aprendizajes de yoga. «Lo único que tenemos es el ahora» me decía. Incluso, me hizo caer en cuenta que el mindfulness que tanto amo trata de eso, aquí y ahora. Sin embargo yo trataba de que me entrara por un oido y saliera por el otro. Pero, la frase vino de nuevo y está vez sí la escuché e interioricé. Esta frase ha sido una gran herramienta para combatir la ansiedad, la preocupación y la incertidumbre. Estar aquí y ahora me ha llevado a vivir y no solo sobrevivir.

El pasado 12 de Mayo se celebró en Colombia el día de la madre. Este día busca conmemorar a esos seres que nos han cuidado, nutrido, amado y guiado en este camino que es la vida. Si bien este día la celebramos junto a mi hermano, quiero aprovechar este espacio para recalcar lo mucho que la amo. Mi mamá es el ser más importante en mi vida. Ella está más allá del nivel de mejor amiga, ella es mi persona. Gracias por estar. Siempre te tengo conmigo así estemos a kilómetros de distancia. Gracias por acompañarme en los momentos buenos y malos; así yo sea una caca, ahí estás para encarrilarme, acompañarme y apoyarme. Gracias por ayudarme a ser cada vez una mejor versión de mí y vivir al 100. Te amo <3 <3 <3 Las mamás son fundamentales en nuestra historia. Hoy y siempre dejan una marca en cada uno que nos lleva a ser el humano que somos. Reconozcamos y honremos a quienes nos han maternado.

Vi un reel sobre la muerte de un perro y cómo lo asumió el niño. Este estaba tranquilo y decía que el perro vivía poco porque ya sabía amar, ser un buen ser y vivir bien. Luego, el narrador del reel deja una moraleja sobre qué aprenderías si u perro fuera tu maestro. Me llegó al cora este video, pues en estos momentos mi perro es mi todo. Y quise hacer el ejercicio de qué le puedo aprender al gordo. En primer lugar -y tal vez lo más cliché- es el amor incondicional. Este man me da su amor SIEMPRE; le hable feo o bonito, le juegue o no, lo consienta o no... de él solo recibo amor. Escuchar y apoyar. Él es un ser que no va a interrumpir, juzgar o cuestionar. Simplemente escucha mis palabras y mis silencios. Y me apoya siempre sin necesidad de tocarme o presionarme. Otra enseñanza de este man es ser respetuoso y equilibrado. Él vive una vida plena, se relaciona con otros seres, es libre y NUNCA pelea, porque hace las cosas respetando límites y sin alterarse. Conectar y disfrutar aquí y ah...